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《生活提示》 20210115 粗糧粉還是“粗糧”嗎?

來源:央視網2021年01月15日 03:10

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來源:央視網

更新時間:2021年01月15日 03:10

視頻簡介:本期節目主要內容: 隨着大家健康養生意識的增強,粗糧越來越受歡迎。粗糧中的膳食纖維有利於控制血糖還能防止便祕,但整粒的粗糧不利於吞嚥和消化,所以很多老年人會選擇粗糧粉,粗糧磨成粉不會破壞膳食纖維。 (《生活提示》 20210115 粗糧粉還是“粗糧”嗎?)